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啤酒对你有好处吗? 研究表明,心脏病,中风风险会随着适度摄入酒精而下降

啤酒对你有好处吗? 研究表明,心脏病,中风风险会随着适度摄入酒精而下降

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2016年11月4日,比利时布鲁塞尔布鲁塞尔啤酒挑战赛期间,一名男子看着一杯啤酒。最近的一项研究发现,每天喝一品脱啤酒可以降低心脏病和中风的风险。 照片:路透社

事实证明,每天喝一杯啤酒可能会让医生远离它。 周日发现,每天喝一杯或一品脱啤酒可以通过提高“好”胆固醇水平来降低中风或心脏病的风险。

黄树哲,博士 宾夕法尼亚州宾夕法尼亚州立大学的候选人,研究了8万名健康的中国成年人和他们正常的饮酒习惯六年。 那些一直中度饮酒的人发现好胆固醇或高密度脂蛋白(HDL)水平下降较慢。 对于男性来说,这相当于每天喝一到两份酒。 对于女性来说,适度消费被定义为每天较少的一半到一份。 该研究发现,与大量饮酒或完全不饮酒相比,每日最低限度饮酒可以减缓好胆固醇的下降,从而减少一个人罹患中风或心脏病的风险。

该研究还调查了烈性酒的消费情况,发现只有轻度饮酒者看到HDL下降的速度较慢。 男性轻度饮酒被定义为每天少于一份。 对于女性来说,每天零至0.4份。 该研究没有包含足够的葡萄酒饮用者,以充分了解适度葡萄酒消费的影响。

由于该研究仅对中国成年人进行了调查,因此尚不清楚结果是否可归因于更广泛的人群。 然而,结果符合政府对饮酒的建议。 建议女性每天饮用一杯饮料,男性每天最多饮用两杯。

心脏病和中风是美国和全世界的主要问题。 心血管疾病在全球排名第一,每天造成1730万人死亡。 到2030年,这一数字预计将增加到2360万。

这不是研究人员第一次吹捧酒精的益处。 2000年,哈佛大学公共卫生学院的表明,适量的酒精可以降低患心脏病的风险。


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